今年の目標

備忘録

Google HomeでHIIT用タイマーを実行できるようにしてみました

2021年の目標の一つは、腹筋を割る事です。 そのために、HIITを取り入れて運動を継続していきたいと思っています。 そこで、HIITを継続するための方法について、書き備えたいと思います。 Google Homeですぐに取り組...
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